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Coach sportif à domicile à ABBEVILLE et ses alentours

Améliorez votre hygiène de vie avec A.M Coaching 80 près d'ABBEVILLE

Dépassez vos limites et atteignez vos buts grâce à mon coaching sportif personnalisé à domicile !

Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, optez pour mon accompagnement !

Ma méthode repose sur un bilan approfondi de vos besoins et de vos objectifs, suivi d'un programme d'entraînement sur mesure adapté à votre niveau et à vos capacités.

Je vous assure aussi un suivi régulier pour vous motiver et vous aider à progresser, ainsi que des conseils personnalisés en matière d'alimentation pour optimiser vos résultats.

Osez le changement

A.M Coaching 80 Coach sportif à Drucat

Réathlétisation à Drucat

Coach sportif à Drucat

Qui suis-je ?

Antoine, passionné de Crossfit, engagé dans la pratique régulière et en compétitions.

Je suis diplômé du "CROSSFIT LVL 1 TRAINER".

Pour moi, le CrossFit représente bien plus qu'un simple sport, c'est une discipline qui développe de manière globale toutes les capacités sportives.

Polyvalent, mes efforts d'endurance : natation, course à pied, haltérophilie ou gymnastique, développent des qualités fonctionnelles du corps, bénéfiques dans ma vie quotidienne.

Je m'investis également dans la mobilité, consacrant toujours 5 à 10 minutes à des exercices visant à étirer un tissu tout en créant une contraction musculaire, car plus on gagne en mobilité, moins d'énergie sera nécessaire à la réalisation d'un mouvement et plus rapide sera la récupération après l'effort.

Coach passionné, je suis à l'écoute et disponible pour mes clients, leur offrant des conseils personnalisés, répondant à leurs attentes et à toutes leurs questions.

Mon engagement envers eux est constant, assurant un suivi régulier pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Accompagnement nutritionnel à ABBEVILLE et aux alentours

Profitez de mon accompagnement nutritionnel et diététique pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Avec mon approche, pas de restrictions strictes, mais plutôt un équilibre alimentaire basé sur vos besoins individuels.

Je vous aide à adopter de saines habitudes alimentaires, à gérer votre poids et à améliorer votre santé globale grâce à des conseils personnalisés et des recommandations adaptées à votre mode de vie.

Accompagnement nutritionnel proche de Saint Riquier